Hur fungerar ett dubbelt knäband?
Det dubbla knäbandet har två justerbara band som sitter ovanför och under knäskålen. Tillsammans omsluter de knäskålen och ger ett riktat tryck från två håll, vilket stabiliserar patellan, håller den i rätt läge och avlastar knäskålssenan. Den dubbla konstruktionen ger mer stabilitet och kontroll än ett enkelt band – särskilt vid mer intensiv träning och belastning.
Var ska jag placera banden?
Det ena bandet placeras strax under knäskålen, över knäskålssenan, och det andra strax ovanför knäskålen. Banden ska sitta stadigt men inte klämma åt eller hindra blodcirkulationen – du ska kunna böja och sträcka knät helt fritt.
Vilka besvär passar det för?
Det dubbla knäbandet passar särskilt bra vid hopparknä (patellartendinopati), patellofemoralt smärtsyndrom samt vid Schlatters sjukdom och under rehabilitering efter knäskada. Tack vare det extra stödet är det ett bra val när du vill ha lite mer stabilitet kring knäskålen vid aktivitet. Det fungerar bäst som ett komplement till din träning och rehab – vid långvariga eller svåra besvär, ta hjälp av en fysioterapeut.
Vilken storlek behöver jag?
Bandet har en justerbar passform med kardborre och spänne och finns i one size som passar de flesta benomfång. Du ställer enkelt in både tryck och storlek efter ditt eget ben.
Vad är skillnaden mot ett enkelt knäband patella?
Det enkla knäbandet har ett band som ger riktat tryck under knäskålen och är extra smidigt och diskret. Det dubbla bandet har i stället två band, ovanför och under knäskålen, som stabiliserar patellan från båda hållen. Bandet ovanför knäskålen hjälper även till att hålla ortrosen på plats under längre perioder samt vid intensiv träning. Välj det dubbla när du vill ha bättre passform samt mer stabilitet och kontroll kring knäskålen, till exempel vid mer intensiv träning och sport. Räcker det med ett lättare, riktat stöd mot senan passar det enkla bandet bra.